Управління увагою
Час — це не проблема. Проблема — розпорошена увага. Ви навчитеся фокусуватися на головному, відсіювати шум і створювати середовище, яке підтримує глибоку роботу.
Ми вчимо не просто працювати більше — а працювати розумніше. Розвивайте навички управління часом, енергією та цілями, які змінюють професійне життя.
Дізнатися про підхідКоли я почав викладати управління продуктивністю у 2019-му, більшість учасників приходили з однією думкою: "Мені потрібен ідеальний планер, і все налагодиться." Але через місяць вони розумілі — інструменти не працюють, якщо ти не розумієш, як працює твій мозок.
Справжня продуктивність починається з чесності до себе. Коли ти найпродуктивніший? Що викликає прокрастинацію саме у тебе? Які цілі насправді твої, а які — нав'язані? Ми працюємо з цими питаннями глибоко, бо поверхневі рішення не тримаються довше пари тижнів.
Наш курс розпочнеться у березні 2026 року. І він побудований на семирічному досвіді роботи з професіоналами, які хотіли змін — але не знали, з чого почати. Тепер вони знають.
Ми не навчаємо одній методиці. Ми даємо вам інструменти для побудови власної системи — такої, яка врахує ваш темперамент, робочий ритм і особисті цілі.
Серед наших випускників є фрілансери, менеджери середньої ланки, підприємці та креативники. Кожен створив щось унікальне. Але всі вони навчилися одного — управляти собою без насильства над собою.
Це не курс про дисципліну заради дисципліни. Це курс про свідомий вибір, де витрачати свою енергію — і чому.
Час — це не проблема. Проблема — розпорошена увага. Ви навчитеся фокусуватися на головному, відсіювати шум і створювати середовище, яке підтримує глибоку роботу.
Найкращі плани руйнуються, коли ви вигораєте до середи. Ми вчимо розпізнавати свої енергетичні цикли, поважати відновлення і будувати робочі ритми, які не вичерпують вас.
Продуктивність без напрямку — це біг по колу. Ми допомагаємо формулювати цілі, які справді ваші, розбивати їх на кроки і не втрачати мотивацію на довгій дистанції.
Перший тиждень присвячений самоаналізу. Ви відстежуєте, як проходить ваш типовий робочий день, що забирає найбільше енергії, де відбуваються провали. Без чесного погляду на реальність — не буде справжніх змін.
Наступні три тижні ми впроваджуємо базові практики: щоденне планування, техніки фокусування, методи відновлення. Це фундамент, на якому ви будете надбудовувати свої стратегії.
Тепер ми налаштовуємо систему під ваші особливості. Хтось працює краще ранком, хтось ввечері. Комусь потрібні щоденні чек-пойнти, комусь — тижневі огляди. Ми знаходимо ваш оптимальний ритм.
Останні два тижні — про сталість. Ви вчитеся повертатися до системи після збоїв, коригувати підхід при зміні обставин і підтримувати мотивацію без зовнішнього тиску.
Методики, які ми викладаємо, пройшли випробування в реальних проєктах. Я сам побудував три успішні бізнеси, працював з командами від 5 до 50 людей і знаю, як виглядає продуктивність, коли ти не просто виконуєш задачі, а рухаєшся до значущих цілей.
Наш підхід — це синтез академічних досліджень, практичного досвіду та глибокого розуміння того, як насправді працюють люди. Не теорії з підручників, а живі стратегії, які можна впровадити вже завтра.
Запитайте про програму
Ми не обіцяємо чудес. Ми пропонуємо структуру, підтримку і перевірені підходи. А результат залежить від вашої готовності працювати над собою щиро і послідовно.
Перевірити технічні вимоги